갑상선 기능 저하증, 혹시 나도? 주요 증상 총정리
혹시 요즘 몸이 너무 피곤하고 무기력하신가요? 특별한 이유 없이 체중이 늘거나, 추위를 많이 타는 증상이 나타난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 수 있어요. 우리 몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 부족할 때 발생하는 이 질환은 다양한 증상을 동반하는데요. 오늘은 갑상선 기능 저하증의 주요 증상들을 꼼꼼히 살펴보고, 혹시 나에게 해당되는 것은 없는지 함께 알아보는 시간을 갖도록 해요!
우리 몸의 에너지가 줄어드는 느낌, 피로감과 무기력감
가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 바로 만성적인 피로감 과 무기력감 이에요. 마치 몸의 에너지가 바닥난 것처럼 느껴져서 평소 좋아하던 일에도 흥미를 잃게 되기도 하죠.
아무리 충분히 잠을 자도 개운하지 않고, 아침에 일어나기조차 힘든 경험을 하신다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 피로감은 단순한 스트레스나 수면 부족과는 다르게, 몸 전체가 느려지는 듯한 느낌 을 동반해요.
갑자기 옷이 꽉 끼는 느낌? 체중 증가와 식욕 부진
갑상선 기능 저하증이 있으면 신진대사가 느려지면서 특별히 많이 먹지 않는데도 체중이 늘어나는 경우 가 많아요. 평소와 식사량은 비슷한데도 자꾸 옷이 꽉 끼는 느낌이 든다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.
아이러니하게도 체중 증가는 식욕 부진 과 함께 나타나기도 하는데요. 몸의 전반적인 기능이 저하되면서 소화 기능도 떨어지고, 입맛이 없어지는 증상을 경험할 수 있어요.
더위는 괜찮은데 추위는 못 참겠어요, 저체온증
주변 사람들은 다 괜찮다고 하는데 유난히 춥게 느껴진다면, 이것 역시 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 체온을 조절 하는 데 중요한 역할을 하거든요.
그래서 호르몬이 부족해지면 기초 대사량이 떨어지고, 열 생산 능력이 감소하면서 추위를 많이 타게 되는 것 이죠. 한겨울이 아니더라도 실내 온도가 조금만 낮아져도 손발이 시리고 오한을 느끼게 될 수 있습니다.
피부가 푸석하고 머리카락이 숭숭… 피부와 모발의 변화
피부가 푸석푸석하고 건조해지면서 거칠어지는 증상 도 흔하게 나타나요. 평소 촉촉했던 피부가 갑자기 푸석해지고 각질이 일어나며, 심하면 피부색이 창백해지거나 노랗게 변하는 경우도 있습니다.
모발도 푸석해지고 윤기를 잃으며 , 평소보다 머리카락이 많이 빠지는 증상을 경험할 수 있어요. 머리카락이 가늘어지고 잘 부서지거나, 눈썹 바깥쪽이 빠지는 것도 갑상선 기능 저하증에서 나타날 수 있는 변화랍니다.
생각이 느려지고 기억력이 감퇴하는 느낌, 인지 기능 저하
몸만 느려지는 것이 아니라 생각하는 속도나 인지 능력 도 영향을 받을 수 있어요. 집중력이 떨어지고 건망증이 심해지며, 평소보다 생각이 둔해지는 느낌을 받을 수 있답니다.
일상적인 대화에서도 단어가 잘 떠오르지 않거나, 복잡한 계산을 하기가 어려워지는 등 전반적인 인지 기능의 저하 를 경험할 수 있어요.
그 외 놓치기 쉬운 증상들
이 외에도 목이 붓거나 쉬는 듯한 느낌 , 목소리가 낮아지는 증상 , 변비가 심해지는 증상 , 여성의 경우 생리 불순이나 월경 과다 등이 나타날 수 있습니다.
또한, 근육통이나 관절통 을 느끼거나, 손발이 붓는 부종 증상도 동반될 수 있어요. 이처럼 갑상선 기능 저하증은 한두 가지 증상으로 나타나기보다는 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다.
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Q. 갑상선 기능 저하증은 왜 생기나요?
가장 흔한 원인은 자가면역질환인 하시모토 갑상선염 이에요. 우리 몸의 면역체계가 자신의 갑상선을 공격하여 염증을 일으키고, 결국 갑상선 호르몬 생산 능력이 저하되는 거죠. 이 외에도 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료 후유증, 일부 약물 복용, 요오드 결핍 등도 원인이 될 수 있습니다.
Q. 증상이 있는데 병원에 가야 할까요?
네, 위에 언급된 증상들이 지속적으로 나타난다면 꼭 병원을 방문하여 정확한 진단 을 받아보시는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치(TSH, T4 등)를 확인하고, 초음파 검사 등을 통해 갑상선의 상태를 파악할 수 있거든요. 조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.